Kulityang sehat bisa meningkatkan kepercayaan diri. Sayangnya, ada beberapa kebiasaan yang dipercaya bisa merusak kulit.

Kulit kusam, jerawat, flek hitam, hingga kerutan dan lingkar hitam di mata dapat menurunkan rasa percaya diri. Masalah-masalah ini tentu tak muncul ujug-ujug, ada beberapa faktor yang jadi penyebabnya.

Salah satu yang paling utama adalah kebiasaan sehari-hari atau pola hidup harian. Tak cuma soal perawatan kulit, hal ini juga melingkupi pola makan seseorang.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Mau anti-agingtapi makan junk food, makan gorengan, manis secara berlebihan kulit bisa rusak dong, apalagi kebiasaan ini tidak dikontrol. Bukan tidak boleh makan gorengan atau minuman manis, boleh, asal dikontrol dan dibatasi," kata dia di Jakarta, Sabtu (20/4).

2. Tidak pakai tabir surya

Tabir surya adalah produk perawatan kulit paling utama yang harus dimiliki setiap orang. Sunscreenberguna untuk melindungi kulit dari jahatnya paparan sinar matahari.

"Bahkan bayi pun boleh, lho, pakai sunscreenyang sesuai dengan petunjuk penggunaan. Karena apa? Penting sekali melindungi kulit dari paparan sinar matahari," kata dia.

3. Salah pilih skincare

Pakai skincareyang sesuai dengan kebutuhan Anda. Bila Anda berjerawat, gunakan skincare anti-acnedan ramah untuk kulit sensitif.

"Intinya, kenali kebutuhan kulitmu. Jangan fomo. Ingat skincaremahal belum tentu cocok di kulit kamu," kata dia.

4. Self diagnose

Ilustrasi. Ada beberapa kebiasaan yang bisa merusak kulit. (Getty Images/iStockphoto/Lordn)

Orang suka mendiagnosis sendiri kondisi kesehatannya, tak terkecuali soal kulit. Arini menyarankan Anda untuk mulai berkonsultasi ke ahli atau dokter kulit soal kebutuhan perawatan kulit pribadi.

Melakukan diagnosis secara tepat bisa membantu mencari tahu kondisi kulit dan kebutuhan skincare yang harus digunakan.

5. Berlebihan pakai produk kecantikan

Gunakan skincare atau produk perawatan kecantikan sesuai dengan kebutuhan. Jangan berlebihan dalam menggunakan apa pun.

"Ingat, sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, termasuk memilih dan menggunakan skincare. Jangan hanya karena produk satu cocok di si A, kamu ikut-ikutan dan pakai terus menerus, padahal tidak pas dan sudah punya perawatan yang lebih pas sebelumnya," katanya.

Demikian beberapa kebiasaan yang dipercaya bisa merusak kulit.

• ·国外学艺术有什么条件？
• ·Korting Hukuman Edhy Prabowo, Hakim MA Bantah Isu Terima 'Hadiah'
• ·Kolam Sementara Pengganti Air Mancur Trevi Diejek Mirip Bak Cuci Kaki
• ·Bank DKI Pimpin Sindikasi Bareng BPD Lain, Nilainya Capai Rp1,5 Triliun
• ·5 Buah yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Batu Ginjal
• ·BSU di Ponorogo Tersalurkan 99,84%, Petugas Pos Antarkan Dana hingga ke Rutan
• ·Polisi Tegaskan Penerima Aliran Dana Indra Kenz
• ·Menghilangkan Pestisida dari Buah dengan Soda Kue, Apakah Efektif?
• ·Persiapan Optimal untuk Hindari Cedera Golf
• ·Diguyur Hujan Lebat Sejak Sore, Empat Ruas Jalan di Jakarta Kebanjiran
• ·BSU di Ponorogo Tersalurkan 99,84%, Petugas Pos Antarkan Dana hingga ke Rutan
• ·Penyelundupan Narkoba ke Lapas Cipinang Lewat Kemasan Susu dan Minuman Teh Digagalkan
• ·7 Minuman Ini Rasanya Enak, Tapi Bisa Merusak Ginjal
• ·Hakim Agung Gazalba Saleh Ditahan KPK Kasus Suap, KY Segera Periksa Pelanggaran Etik
• ·WHO Catat Kasus TB di Dunia Cetak Rekor Tertinggi, RI Ikut Menyumbang
• ·Gegara Trump, Proyeksi Pertumbuhan Ekonomi Uni Eropa Anjlok Signifikan