5 Daun untuk Mengobat Asma, Alami dan Minim Efek Samping
Daftar Isi
- Daun untuk mengobat asma
- 1. Daun kelor
- 2. Daun sirih
- 3. Daun ginkgo
- 4. Daun teh
- 5. Daun kayu putih
Buat sebagian orang, asma merupakan masalah besar yang bisa mengganggu aktivitas. Oleh karenanya, ada beberapa daun untuk mengobat asma secara alami. Daun untuk asmaini mudah didapat dan diolah.
Asma merupakan kondisi saluran udara menyempit dan membengkak serta bisa menghasilkan lendir lebih banyak. Saat asma kambuh, orang sulit bernapas, batuk, muncul suara mengi saat mengembuskan napas dan sesak.
Seperti dilansir dari Mayo Clinic, asma tidak dapat disembuhkan tapi gejalanya dapat dikendalikan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
1. Daun kelor
Tumbuhan kelor alias Moringa oleiferadikenal sebagai tumbuhan berdaun hijau dan memiliki bunga dengan wangi semerbak. Daunnya bisa dimanfaatkan untuk berbagai masalah kesehatan termasuk asma.
Daun kelor mampu mengurangi asma kambuh dan melindungi bronkial atau saluran bronkus dari penyempitan. Konsumsi secara rutin dapat menjaga fungsi pernapasan tetap sehat.
2. Daun sirih
Di samping konsumsi obat dokter, penderita asma bisa memanfaatkan daun sirih. Daun sirih secara tradisional memang banyak digunakan untuk berbagai keperluan termasuk obat kumur dan pembersih gigi.
Air rebusan daun sirih rupanya dapat digunakan untuk mengobati asma. Studi menemukan manfaat ini kemungkinan berasal dari sifat antibakteri, analgesik dan antiradang daun sirih.
3. Daun ginkgo
daun ginkgo berasal dari pohon ginkgo biloba. Daun berbentuk kipas ini memiliki sejarah panjang dalam dunia pengobatan khususnya pengobatan tradisional Tiongkok. Daun ini juga termasuk daun untuk mengobat asma.
Melansir dari Healthline, beberapa riset membuktikan bahwa daun ginkgo mampu memperbaiki gejala asma dan beberapa penyakit radang pernapasan seperti penyakit paru obstruktif kronis (PPOK). Kok bisa?
Manfaat ini diperoleh dari komponen daun ginkgo yang bersifat antiradang. Sifat antiradang ini mengurangi peradangan pada jalan napas dan meningkatkan kapasitas paru.
4. Daun teh
![]() |
Konsumsi teh dapat membantu meringankan gejala asma. Meski belum banyak didukung penelitian ilmiah, tapi kandungan kafein pada teh diyakini punya peran penting.
"Kafein adalah bronkodilator alami, yang berarti melemaskan otot-otot di paru-paru dan melebarkan saluran bronkial, sehingga lebih banyak udara masuk," kata Raj Dasgupta, kepala penasihat medis untuk Fortune Recommends, mengutip dari Everyday Health.
Para ahli menyarankan agar teh digunakan sebagai pendukung tambahan untuk lebih rileks.
5. Daun kayu putih
Lihat Juga :![]() |
Daun kayu putih mengandung antioksidan kuat. Oleh karenanya daun kayu putih termasuk daun untuk mengobat asma.
Sebuah penelitian menunjukkan senyawa pada daun kayu putih dapat mengurangi peradangan, mengurangi produksi lendir, dan melebarkan bronkiolus.
Anda bisa mengolah daun kayu putih menjadi teh dengan merendam daun kayu putih kering dalam air mendidih.
(责任编辑:焦点)
- BEM FT President University Gelar KLE 2025, Ajak Siswa SMA/SMK Eksplorasi Dunia Teknik
- Rektor UIC Minta Semua Stafsus Mundur, Cuma Habiskan Anggaran, Tim Gubernur Anies Juga?
- 5 Cara Mengusir Kaki Seribu dari Rumah
- 英国艺术史专业排名,哪些学校不可错过?
- Anies Tiba
- Grada Optimis GSN Mampu Tingkatkan Kesejahteraan Ojol
- 工业设计研究生留学哪家学院比较好?
- 美术生留学意大利有什么要求?
- Jadwal Sidang Praperadilan Eks Wamenkumham Eddy Hiariej
- APBD DKI Juga Dihantui Corona, Anies Bilang: Tinggal Rp42 T
- DPR Resmi Tetapkan Daftar 41 RUU Prolegnas Prioritas 2025
- Wall Street Bergerak Variatif, Investor Soroti Turunnya Imbal Hasil Treasury di AS
- Konon Mandi dengan Kloset Terbuka Bisa Bikin Jerawatan, Ini Faktanya
- Presiden Prabowo Dapat Apresiasi Masyarakat Papua, Program Cetak Sawah Sukses!